ビジネス１０分間で１日の疲れをリフレッシュ！ゆる体操は体の芯にたまった疲労・緊張・衰えを解消します！１０分間で１日の疲れをリフレッシュ！ 疲れた心と体をリフレッシュ！練習前の調整、家での簡単エクササイ 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:1年2020年12月10日前
ビジネスゆる体操で「姿勢」を整える長時間の立ち仕事、座り仕事による、腰痛、肩こり、疲労感。 椅子に座ったまま、ほんの数分で出来る、ゆる 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:1年2020年12月3日前
復習ツール３０分クラス ゆる体操初級教室 復習コンテンツゆる体操は簡単におぼえられる、やさしい体操です。とにかく気持ちいいから自然にやってしまうのが、ゆる体 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:1年2020年12月2日前
ビジネスストレスは脳の疲れでもあります！ゆる体操で短時間ですっきりストレス解消！なかなか疲れが抜けなくなった。」「頑張りが効かない。」「とにかく休みたい。」ストレスや疲労などで体が 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:2年2020年7月17日前