介護予防少ないコストで運用できる、運動（ゆる体操）による介護予防プログラムいつまでも元気で暮らすために・・・ ゆる体操は、寝た姿勢や座った姿勢のまま出来るので、気楽にできる体 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:1年2021年2月12日前
親子でゆる体操思春期の子供どうしたらよいか分からない方にゆる体操が出来ること自分でどうしたらよいか分からない。人が信じられない。・・・ でも、大丈夫！！体をゆるめれば、見え方が 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:1年前
親子でゆる体操心と体の成長期。親子で一緒に思春期を乗り切る。ゆる体操に出来ること。卒業間近になりましたね。中学生に上がる頃には、心と体の成長期「思春期」ですね。 特に女の子が顕著だと 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:1年前