ブログ自宅でリフレッシュ 腰モゾモゾ体操したら寝つきが良かった話今回の話題は、 「腰モゾモゾ体操したら寝つきが良かった話」です。 こんにちは。 ゆる体操で、 かつて 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4年2020年4月6日前
新着情報（荻生ゆる体操教室）４月２０日までお休みします 荻生ゆる体操教室県内コロナウィルス感染者確認に伴い 荻生ゆる体操教室は、４月２０日までお休みと致します。 それ以降の 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4年前
ブログ家で出来る本格的なエクササイズ。～やさしい動きで、ムリなく、がんばることなく～ゆる体操は、公式サイト「YURU EXERCISE」で、無料動画が公開されています。 http:// 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4年2020年3月24日前
新着情報（荻生ゆる体操教室）４月のゆる体操初級教室について （3月20日更新）４月のゆる体操初級教室は、 予約制の個人指導のみとします。 コラーレ、市民会館での指導は、休止としま 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4年2020年3月20日前
新着情報（荻生ゆる体操教室）３月は自粛、４月の予定について 荻生ゆる体操教室新型コロナウィルス対策について、専門家のご意見を元に 荻生ゆる体操教室の対応策を策定いたしました。 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4年2020年3月18日前